{"product_id":"cahier-dexercices-lacceptation-et-le-pardon","title":"L’acceptation \u0026 le pardon – Cahier d’exercices de développement personnel pour apprendre à s’aimer et se libérer émotionnellement-Bientôt disponible","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"146\" data-end=\"205\"\u003eCollection Jardin de Sérénité \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eApprendre à se pardonner, s’accepter et s’aimer \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eEt si tu décidais enfin de te choisir ?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe cahier d’exercices t’accompagne avec douceur sur le chemin de l’acceptation, du pardon et de l’apaisement intérieur. À travers des exercices guidés et des temps d’écriture, il t’invite à accueillir tes émotions, à te libérer des blessures du passé et à cultiver l’amour de soi.\u003cbr data-start=\"487\" data-end=\"490\"\u003eUn espace bienveillant pour avancer à ton rythme et faire grandir la sérénité en toi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"557\" data-end=\"585\"\u003eInformations pratiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"586\" data-end=\"930\"\u003e\n\u003cli data-start=\"586\" data-end=\"627\"\u003e\n\u003cp data-start=\"588\" data-end=\"627\"\u003e\u003cstrong data-start=\"588\" data-end=\"599\"\u003eTitre :\u003c\/strong\u003e L’acceptation \u0026amp; le pardon\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"628\" data-end=\"688\"\u003e\n\u003cp data-start=\"630\" data-end=\"688\"\u003e\u003cstrong data-start=\"630\" data-end=\"640\"\u003eType :\u003c\/strong\u003e Cahier d’exercices de développement personnel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"689\" data-end=\"764\"\u003e\n\u003cp data-start=\"691\" data-end=\"764\"\u003e\u003cstrong data-start=\"691\" data-end=\"708\"\u003eThématiques :\u003c\/strong\u003e acceptation, pardon, guérison émotionnelle, bien-être\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"765\" data-end=\"803\"\u003e\n\u003cp data-start=\"767\" data-end=\"803\"\u003e\u003cstrong data-start=\"767\" data-end=\"779\"\u003ePublic :\u003c\/strong\u003e adultes \/ adolescents\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"804\" data-end=\"829\"\u003e\n\u003cp data-start=\"806\" data-end=\"829\"\u003e\u003cstrong data-start=\"806\" data-end=\"818\"\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e A5\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"830\" data-end=\"864\"\u003e\n\u003cp data-start=\"832\" data-end=\"864\"\u003e\u003cstrong data-start=\"832\" data-end=\"853\"\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 74 pages\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"865\" data-end=\"904\"\u003e\n\u003cp data-start=\"867\" data-end=\"904\"\u003e\u003cstrong data-start=\"867\" data-end=\"883\"\u003eCollection :\u003c\/strong\u003e Jardin de Sérénité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"905\" data-end=\"930\"\u003e\n\u003cp data-start=\"907\" data-end=\"930\"\u003e\u003cstrong data-start=\"907\" data-end=\"919\"\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1116\" data-end=\"1159\"\u003eÀ qui s’adresse ce cahier d’exercices ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1161\" data-end=\"1552\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1161\" data-end=\"1190\"\u003eL’acceptation \u0026amp; le pardon\u003c\/strong\u003e est un \u003cstrong data-start=\"1198\" data-end=\"1247\"\u003ecahier d’exercices de développement personnel\u003c\/strong\u003e destiné aux \u003cstrong data-start=\"1260\" data-end=\"1286\"\u003eadultes et adolescents\u003c\/strong\u003e souhaitant entamer un chemin d’\u003cstrong data-start=\"1318\" data-end=\"1340\"\u003eacceptation de soi\u003c\/strong\u003e, de \u003cstrong data-start=\"1345\" data-end=\"1355\"\u003epardon\u003c\/strong\u003e et de \u003cstrong data-start=\"1362\" data-end=\"1387\"\u003eguérison émotionnelle\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-start=\"1388\" data-end=\"1391\"\u003eIl s’adresse à toute personne désireuse de se reconnecter à elle-même, d’apaiser ses émotions et de développer une relation plus douce et bienveillante avec soi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1559\" data-end=\"1616\"\u003eLes bienfaits de ce cahier de développement personnel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1618\" data-end=\"1668\"\u003eCe cahier d’exercices accompagne le lecteur pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1669\" data-end=\"1921\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1669\" data-end=\"1729\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1671\" data-end=\"1729\"\u003eapprendre à \u003cstrong data-start=\"1683\" data-end=\"1699\"\u003ese pardonner\u003c\/strong\u003e et lâcher le poids du passé\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1730\" data-end=\"1769\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1732\" data-end=\"1769\"\u003edévelopper l’\u003cstrong data-start=\"1745\" data-end=\"1767\"\u003eacceptation de soi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1770\" data-end=\"1813\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1772\" data-end=\"1813\"\u003eapaiser les \u003cstrong data-start=\"1784\" data-end=\"1811\"\u003eblessures émotionnelles\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1814\" data-end=\"1870\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1816\" data-end=\"1870\"\u003erenforcer l’\u003cstrong data-start=\"1828\" data-end=\"1844\"\u003eamour de soi\u003c\/strong\u003e et l’estime personnelle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1871\" data-end=\"1921\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1873\" data-end=\"1921\"\u003ecultiver le \u003cstrong data-start=\"1885\" data-end=\"1904\"\u003ecalme intérieur\u003c\/strong\u003e et la sérénité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1928\" data-end=\"1960\"\u003eComment utiliser ce cahier ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1962\" data-end=\"1991\"\u003eCe cahier peut être utilisé :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1992\" data-end=\"2096\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1992\" data-end=\"2008\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1994\" data-end=\"2008\"\u003een autonomie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2009\" data-end=\"2057\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2011\" data-end=\"2057\"\u003elors de temps calmes (matin, soir, week-end)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2058\" data-end=\"2096\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2060\" data-end=\"2096\"\u003eà son propre rythme, sans pression\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2098\" data-end=\"2286\"\u003eLes exercices proposés alternent \u003cstrong data-start=\"2131\" data-end=\"2151\"\u003etemps d’écriture\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"2153\" data-end=\"2175\"\u003eréflexions guidées\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong data-start=\"2179\" data-end=\"2206\"\u003emoments d’introspection\u003c\/strong\u003e, permettant d’avancer pas à pas vers plus d’apaisement et de clarté intérieure.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2293\" data-end=\"2336\"\u003eUne approche douce et non thérapeutique\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2338\" data-end=\"2631\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2338\" data-end=\"2367\"\u003eL’acceptation \u0026amp; le pardon\u003c\/strong\u003e propose une approche \u003cstrong data-start=\"2389\" data-end=\"2437\"\u003ebienveillante, introspective et non médicale\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-start=\"2438\" data-end=\"2441\"\u003eCe cahier de développement personnel ne remplace pas un accompagnement thérapeutique, mais constitue un \u003cstrong data-start=\"2545\" data-end=\"2576\"\u003eoutil de soutien émotionnel\u003c\/strong\u003e, favorisant le cheminement personnel et le mieux-être.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2638\" data-end=\"2670\"\u003ePourquoi choisir ce cahier ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2672\" data-end=\"2931\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2672\" data-end=\"2719\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2674\" data-end=\"2719\"\u003eun accompagnement progressif et respectueux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2720\" data-end=\"2760\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2722\" data-end=\"2760\"\u003edes exercices simples et accessibles\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2761\" data-end=\"2814\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2763\" data-end=\"2814\"\u003eun espace sécurisé pour l’expression émotionnelle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2815\" data-end=\"2872\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2817\" data-end=\"2872\"\u003eune invitation à se choisir et à se reconnecter à soi\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2873\" data-end=\"2931\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2875\" data-end=\"2931\"\u003eune continuité avec la collection \u003cstrong data-start=\"2909\" data-end=\"2931\"\u003eJardin de Sérénité\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Petite-graine-de-nature","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56802726576511,"sku":null,"price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/2293\/4399\/files\/l_acceptation_et_pardon_couverture.jpg?v=1769257766","url":"https:\/\/petitegrainedenature.com\/products\/cahier-dexercices-lacceptation-et-le-pardon","provider":"Petite-graine-de-nature","version":"1.0","type":"link"}