{"product_id":"cahier-dexercices-un-pas-apres-lautre-je-gueris-volume-1","title":"Un pas après l’autre, je guéris – Cahier d’exercices de développement personnel pour la guérison émotionnelle et la reconstruction intérieure (Volume 1)","description":"\u003cp data-start=\"313\" data-end=\"362\"\u003e\u003cstrong data-start=\"313\" data-end=\"362\"\u003eVolume 1 | Collection Jardin de sérénité\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"364\" data-end=\"617\"\u003e\u003cem data-start=\"364\" data-end=\"397\"\u003eUn pas après l’autre, je guéris\u003c\/em\u003e est un cahier d’exercices de développement personnel conçu pour accompagner les personnes traversant ou ayant traversé une maladie, ainsi que celles engagées dans un processus de guérison émotionnelle et intérieure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"619\" data-end=\"955\"\u003eCe premier volume invite à ralentir, à accueillir ses émotions et à se reconnecter à soi après une épreuve de vie. À travers des exercices guidés, des temps d’écriture et de réflexion, ce cahier offre un espace bienveillant pour déposer ce qui a été vécu, mieux comprendre ses ressentis et avancer progressivement vers plus de sérénité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"957\" data-end=\"1125\"\u003ePensé comme un soutien doux et non médical, ce cahier accompagne le chemin de reconstruction personnelle, \u003cstrong data-start=\"1063\" data-end=\"1087\"\u003eun pas après l’autre\u003c\/strong\u003e, dans le respect du rythme de chacun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1127\" data-end=\"1291\"\u003eCe cahier fait partie d’une \u003cstrong data-start=\"1155\" data-end=\"1182\"\u003ecollection en 3 volumes\u003c\/strong\u003e, conçue comme un parcours évolutif pour accompagner la guérison émotionnelle et le mieux-être dans la durée.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1293\" data-end=\"1296\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1298\" data-end=\"1325\"\u003eInformations pratiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1326\" data-end=\"1883\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1326\" data-end=\"1373\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1328\" data-end=\"1373\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1328\" data-end=\"1339\"\u003eTitre :\u003c\/strong\u003e Un pas après l’autre, je guéris\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1374\" data-end=\"1434\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1376\" data-end=\"1434\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1376\" data-end=\"1386\"\u003eType :\u003c\/strong\u003e Cahier d’exercices de développement personnel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1435\" data-end=\"1486\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1437\" data-end=\"1486\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1437\" data-end=\"1449\"\u003eVolume :\u003c\/strong\u003e Volume 1 (collection en 3 volumes)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1487\" data-end=\"1582\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1489\" data-end=\"1582\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1489\" data-end=\"1506\"\u003eThématiques :\u003c\/strong\u003e maladie, guérison émotionnelle, résilience, bien-être intérieur, émotions\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1583\" data-end=\"1644\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1585\" data-end=\"1644\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1585\" data-end=\"1599\"\u003eApproche :\u003c\/strong\u003e bienveillante, introspective, non médicale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1645\" data-end=\"1712\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1647\" data-end=\"1712\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1647\" data-end=\"1660\"\u003eContenu :\u003c\/strong\u003e exercices guidés, écriture personnelle, réflexion\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1713\" data-end=\"1751\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1715\" data-end=\"1751\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1715\" data-end=\"1727\"\u003ePublic :\u003c\/strong\u003e adultes \/ adolescents\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1752\" data-end=\"1777\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1754\" data-end=\"1777\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1754\" data-end=\"1766\"\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e A5\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1778\" data-end=\"1812\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1780\" data-end=\"1812\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1780\" data-end=\"1801\"\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 74 pages\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1813\" data-end=\"1857\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1815\" data-end=\"1857\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1815\" data-end=\"1831\"\u003eCollection :\u003c\/strong\u003e Petite graine de nature\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1858\" data-end=\"1883\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1860\" data-end=\"1883\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1860\" data-end=\"1872\"\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"463\" data-end=\"505\"\u003eÀ qui s’adresse ce cahier d’exercices ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"507\" data-end=\"890\"\u003e\u003cstrong data-start=\"507\" data-end=\"542\"\u003eUn pas après l’autre, je guéris\u003c\/strong\u003e est un \u003cstrong data-start=\"550\" data-end=\"599\"\u003ecahier d’exercices de développement personnel\u003c\/strong\u003e destiné aux \u003cstrong data-start=\"612\" data-end=\"638\"\u003eadultes et adolescents\u003c\/strong\u003e traversant ou ayant traversé une \u003cstrong data-start=\"672\" data-end=\"683\"\u003emaladie\u003c\/strong\u003e, une \u003cstrong data-start=\"689\" data-end=\"707\"\u003eépreuve de vie\u003c\/strong\u003e ou un processus de \u003cstrong data-start=\"727\" data-end=\"752\"\u003eguérison émotionnelle\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-start=\"753\" data-end=\"756\"\u003eIl s’adresse également à toute personne engagée dans un chemin de \u003cstrong data-start=\"822\" data-end=\"851\"\u003ereconstruction intérieure\u003c\/strong\u003e, de \u003cstrong data-start=\"856\" data-end=\"870\"\u003erésilience\u003c\/strong\u003e et de retour à soi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"897\" data-end=\"951\"\u003eLes bienfaits de ce cahier de guérison émotionnelle\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"953\" data-end=\"991\"\u003eCe cahier accompagne le lecteur pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"992\" data-end=\"1300\"\u003e\n\u003cli data-start=\"992\" data-end=\"1046\"\u003e\n\u003cp data-start=\"994\" data-end=\"1046\"\u003eaccueillir et exprimer ses \u003cstrong data-start=\"1021\" data-end=\"1033\"\u003eémotions\u003c\/strong\u003e en douceur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1047\" data-end=\"1118\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1049\" data-end=\"1118\"\u003emieux comprendre ce qui a été vécu après une maladie ou une épreuve\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1119\" data-end=\"1174\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1121\" data-end=\"1174\"\u003esoutenir la \u003cstrong data-start=\"1133\" data-end=\"1158\"\u003eguérison émotionnelle\u003c\/strong\u003e et intérieure\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1175\" data-end=\"1222\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1177\" data-end=\"1222\"\u003erenforcer la \u003cstrong data-start=\"1190\" data-end=\"1204\"\u003erésilience\u003c\/strong\u003e et l’apaisement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1223\" data-end=\"1300\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1225\" data-end=\"1300\"\u003eavancer progressivement vers plus de \u003cstrong data-start=\"1262\" data-end=\"1274\"\u003esérénité\u003c\/strong\u003e et de clarté intérieure\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1307\" data-end=\"1338\"\u003eComment utiliser ce cahier ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1340\" data-end=\"1381\"\u003eCe cahier d’exercices peut être utilisé :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1382\" data-end=\"1477\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1382\" data-end=\"1398\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1384\" data-end=\"1398\"\u003een autonomie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1399\" data-end=\"1422\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1401\" data-end=\"1422\"\u003eà son propre rythme\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1423\" data-end=\"1477\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1425\" data-end=\"1477\"\u003elors de temps calmes (matin, soir, moments de repos)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1479\" data-end=\"1682\"\u003eLes exercices proposés alternent \u003cstrong data-start=\"1512\" data-end=\"1532\"\u003etemps d’écriture\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"1534\" data-end=\"1556\"\u003eréflexions guidées\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong data-start=\"1560\" data-end=\"1587\"\u003emoments d’introspection\u003c\/strong\u003e, permettant d’avancer pas à pas, sans pression, dans le respect du chemin personnel de chacun.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1689\" data-end=\"1734\"\u003eUne approche bienveillante et non médicale\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1736\" data-end=\"2049\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1736\" data-end=\"1771\"\u003eUn pas après l’autre, je guéris\u003c\/strong\u003e propose une approche \u003cstrong data-start=\"1793\" data-end=\"1841\"\u003ebienveillante, introspective et non médicale\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-start=\"1842\" data-end=\"1845\"\u003eCe cahier de développement personnel ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique, mais constitue un \u003cstrong data-start=\"1951\" data-end=\"1982\"\u003eoutil de soutien émotionnel\u003c\/strong\u003e, conçu pour accompagner le processus de reconstruction intérieure.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2056\" data-end=\"2094\"\u003eUne collection en plusieurs volumes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2096\" data-end=\"2405\"\u003eCe cahier est le \u003cstrong data-start=\"2113\" data-end=\"2125\"\u003eVolume 1\u003c\/strong\u003e de la collection \u003cstrong data-start=\"2143\" data-end=\"2165\"\u003eJardin de Sérénité\u003c\/strong\u003e, un parcours évolutif en \u003cstrong data-start=\"2191\" data-end=\"2204\"\u003e3 volumes\u003c\/strong\u003e, pensé pour accompagner la \u003cstrong data-start=\"2232\" data-end=\"2257\"\u003eguérison émotionnelle\u003c\/strong\u003e, le mieux-être et la reconnexion à soi dans la durée.\u003cbr data-start=\"2311\" data-end=\"2314\"\u003eChaque volume peut être utilisé indépendamment ou comme partie d’un cheminement progressif.\u003c\/p\u003e","brand":"Petite-graine-de-nature","offers":[{"title":"Default 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